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编者按：春季正是养肝的好时节。因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致肝的功能状态不同，所以养肝的方法也不能千篇一律。根据临床观察，常见肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调四种类型，故饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。
稿件来源：中国中医
稿件链接：https://mp.weixin.qq.com/s/jtIFBTVE1PETBXXdv1Nkyg
责任编辑：刘君
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